Na noite de 23 de Agosto estive ao vivo na minha página de Facebook a falar sobre o que impede as pessoas de avançarem na sua vida, e, falei particularmente de 3 coisas muito, muito importantes. Viste? Reparei que estas 3 coisas estão sempre presentes na vida das...
Vou confidenciar-te uma coisa… 11 anos depois de me ter tornado coach profissional, olho para trás e vejo um caminho com altos e baixos, com curvas e contracurvas, com acelerações e derrapagens. Umas vezes contornei os obstáculos, mas outras vezes bati de frente...
Estas duas pessoas cruzaram-se numa estação de comboios em Paris. Estavam de passagem, carregando a sua mala de viagem, quando de repente descobriram algo que automaticamente os uniu. Do nada, começaram a falar uma linguagem, que eles próprios conheciam e que atraiu...
“Independentemente do caminho que escolheres fazer, as pessoas vão sempre julgar-te. Portanto, mais vale fazeres o TEU caminho. Agora.” Esta é a frase que marca um dos meus vídeos de frases inspiradoras e escrevi-a quando num determinado momento da minha vida o medo...
Todos queremos evoluir no caminho da felicidade. Este caminho pode ser feito carregando uma mochila pesada ou largando o que já não interessa de forma a ficares mais leve. Estas são as 9 coisas a largar para poderes avançar. 1. Largar a razão Quando paramos para...
Hoje no blog falamos de potencial. “Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos para além da medida. E é a nossa luz, não a nossa escuridão, aquilo que mais nos assusta. Nós nos perguntamos: Quem sou eu para...
Carl Gustav Jung foi um psiquiatra e psicoterapeuta suíço que fundou a psicologia analítica, desenvolveu vários conceitos sendo um deles a Sombra. Para Jung a Sombra é uma das formas do nosso Ego se manifestar, a sombra contém todas aquelas atividades e desejos que...
“A gratidão reside na capacidade de olhar para dentro e apreciar o que já se tem, pois quando apreciamos o que já temos dentro, deixamos de buscar a validação fora. Por este motivo, a gratidão é o grande antídoto para o medo.” Mário Caetano A gratidão, de forma...
Qual é a imagem que tu tens de ti própria? Qual é a imagem que as outras pessoas têm de ti? Se por momentos tivesses que descrever a um pintor como é que és na realidade, como é que é a tua expressão, o teu sorriso, os teus olhos, os teus lábios… o que dirias. Tem a...
