Lembro-me que quando me encontrava numa fase de transição de emprego na minha vida, apanhei-me várias vezes a pensar desta forma: “Como é que eu largo isto que já não me preenche?” “Como é que posso ter a certeza de que esta é a melhor decisão?” “Mas como é que se dá...
“Pertence à categoria das doenças do sono. É uma doença bem definida, mais frequente nos rapazes, com tendência familiar e que, embora possa ocorrer em qualquer idade, começa habitualmente por volta dos cinco/seis anos e desaparece na adolescência. É mais frequente...
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), suicidam-se anualmente cerca de 800.000 pessoas. Segundo os cálculos, suicida-se uma pessoa a cada 40 segundos. Sim, é verdade. E vários deles são jovens entre os 15 e os 29 anos. Sou pai de 3 filhas. Adoro-as. E...
Na noite de 23 de Agosto estive ao vivo na minha página de Facebook a falar sobre o que impede as pessoas de avançarem na sua vida, e, falei particularmente de 3 coisas muito, muito importantes. Viste? Reparei que estas 3 coisas estão sempre presentes na vida das...
Em 2018 decidi viajar pela 2ª vez para a Amazónia para conhecer os hábitos ancestrais dos povos indígenas. Vivi 11 dias na aldeia da Tribo Huni-Kuin e fiz amizades que duram até hoje. Gravei este vídeo com uma mensagem muito autêntica, que partilho agora contigo....
Ela podia querer seguir a área de advocacia, economia, medicina, agricultura, matemáticas, sociologia. Mas não. Escolheu seguir a área do coração. Aquela que falou mais alto. Ela é minha filha. Tem 15 anos. E sabe o que quer. Quer ser feliz. E agora vai experimentar,...
Conectarmo-nos com os outros faz parte da natureza humana, e, quando esta ligação é colocada em causa começamos a colocar em causa as coisas e começamos a duvidar. Duvidamos do nosso caminho, duvidamos da existência de um propósito superior, duvidamos se alguma vez...
Independentemente da idade que tenhas, das decepções e falências pelas quais passaste ou estejas a passar ou do teu problema de saúde, jamais penses em desistir. Jamais. Porquê? Porque se desistires jamais saberás o que tens aí dentro, se desistires jamais saberás...
Um dia descobres que precisas de crescer. Um dia descobres que te podes magoar se arriscares. Um dia descobres que a dor e o prazer fazem parte desse teu crescimento. Um dia enches-te de coragem e dás o teu salto de fé. Um dia as coisas não correm bem e esmoreces. Um...
