Convidei a Sandra Matos, Coach, Master Yoga Teacher, Autora do Livro ‘Escuta a Tua Voz’ e Fundadora da Escola Babyoga Portugal, a escrever sobre a importância da felicidade no momento actual. Agradeço-te por leres as palavras da Sandra.
Chegou a hora de olhares para as coisas como elas são.
Na vida temos altos e baixos. Assim como nos relacionamentos amorosos.
Quando nos apaixonamos, idealizamos uma relação feliz, divertida, fogosa e que seja assim… para sempre.
Só que por vezes o ‘para sempre’ termina, embora o relacionamento se mantenha.
Umas vezes termina sem darmos conta.
Outras vezes termina num desgaste penoso.
Muitas vezes termina com mágoas internas que deixam marcas que nos levam a duvidar se seremos capazes de voltar a amar, de ser amadas, de confiar, de construir a dois o que queremos e sentimos que merecemos.
Poucas vezes termina pacificamente, onde ambos crescem e transformam a sua relação para um outro nível de entendimento e amor.
Duvidamos se serei boa a amar, se serei capaz de reconstruir a minha relação actual ou de me entregar a um novo amor.
Duvidamos tanto, que na maioria das vezes arrastamos e ficamos com o que existe. Como está. Deixamos para resolver depois, e nos entretantos, morremos por dentro.
Quero que saibas que um relacionamento amoroso tem altos e baixos, não é perfeito e deve estar sempre em permanente construção.
FOMOS feitos para amar e ser amados. TODOS somos merecedores disto.
CHEGOU A HORA DE SERES FELIZ.
Chegou a hora de aprenderes como construíres um relacionamento feliz ou reconstruires o relacionamento onde estás e de elevares o teu relacionamento para uma nova dimensão de felicidade.
CHEGOU A TUA HORA.
Sem mas.
Sem desculpas.
Sem depois.
HOJE.
Começa por aqui:
1- Fecha os teus olhos.
2- Descansa as mãos no teu coração.
3- Respira profundamente 3x.
4- Faz esta pergunta a ti própria mentalmente:
“O que é para mim um relacionamento feliz?”
5- Ouve com amor a resposta que vem do teu coração.
Pode ser que tenhas que acolher todo o tipo de emoções que afloram agora no teu ser, lágrimas, tristeza, abandono, alegria, aventura e felicidade. Todas são acolhidas e bem-vindas. Deixa-as mostrarem-se para que te indiquem o caminho que podes escolher seguir.
E segue.
Um relacionamento amoroso vive na sinceridade, primeiro dentro de ti.
Não há mal nenhum em querer aprender sobre a linguagem do amor a qualquer altura da vida.
Não é preciso ter vergonha em assumir que, SIM, preciso de ajuda para aprender a amar dentro de um relacionamento.
Mas é preciso dar o PASSO.
O passo para um nova era dentro de ti e na forma como co-crias diariamente um relacionamento amoroso. Quero ajudar-te neste passo, guiar-te pelos passos certos e por isso convidar-te a juntares-te a mim e a descobrires A Linguagem Secreta dos Relacionamentos.
Clica AQUI para te juntares a mim
Sem mais, nem menos.
CHEGOU A HORA DE SERES FELIZ.
Com amor,
Sandra Matos
Coach, Master Yoga Teacher,
Autora do Livro ‘Escuta a Tua Voz’
Fundadora da Escola Babyoga Portugal
