Se a fadiga crónica é a sua companheira Cada dia é um mau dia e sente que nada do que faz tem valor, o problema é sério. Estarás em burnout? A síndrome foi descrita pelo psicanalista americano Herbert Freudenberger, nos anos setenta, a partir da sua experiência...
Existem momentos em que te sentes perdido, em que sentes que estás bloqueado, em que não sabes qual dos caminhos a seguir. Nós também temos desses momentos. Existem momentos em que tens a certeza absoluta do teu caminho. Existem momentos em que tens dúvidas....
A Mulher mais rica do Reino Unido ganhou a sua fortuna escrevendo um livro juvenil durante uma depressão, enquanto sustentava a sua filha com ajudas financeiras de subsídios do Governo. Tinha acabado de perder o emprego e de se divorciar. O maior filósofo do século...
A Deco Proteste procurou perceber que serviços procuram os portugueses para lidar com os seus problemas emocionais. O estudo revela que, apesar dos Portugueses procuram cada vez menos uma ajuda especializada (psiquiatria) para lidar com os problemas do foro emocional,...
Existem várias definições do que é o Coaching, para a Equipa Mário Caetano o Coaching é uma forma de ajudar as pessoas atingirem os resultados que querem para as suas vidas o mais rápido possível, sendo que estes resultados podem ser objectivos muito específicos como:...
