Se a fadiga crónica é a sua companheira Cada dia é um mau dia e sente que nada do que faz tem valor, o problema é sério. Estarás em burnout? A síndrome foi descrita pelo psicanalista americano Herbert Freudenberger, nos anos setenta, a partir da sua experiência...
Miriam Akhtar é uma psicóloga positiva, formadora, orientadora, consultora, autora, palestrante e campeã da felicidade Britânica. Na verdade, é uma das maiores praticantes de psicologia positiva no Reino Unido e uma das primeiras psicólogas positivas da Europa. ...
“Tinha sofrido várias desilusões amorosas, pretendia ter um relacionamento estável e duradouro mas não conseguia ter isso, não conseguia perceber o que fazia de errado apenas sabia que estava a fracassar consecutivamente. Precisava de encontrar respostas, vivia...
“Estava a retomar a relação com o meu ex-marido e tinha a certeza de que assim que a paixão parasse iria repetir tudo aquilo que havia terminado a relação, no passado. Estávamos juntos e estava a ser muito bom, mas como ia ser daqui a um mês quando...
Já muito se falou no poder da Intenção e cada pessoa o faz à sua forma. Hoje deixamos-te aqui um video do Deepak Chopra que te ajuda a perceber o impacto que a intenção pode ter no teu bem estar físico e bem estar emocional. Tem um dia inspirador! Equipa Mário...
