2 minutos de Inspiração.

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Já ouviste falar no fenómeno da Transcontextualidade… ora este conceito é bastante interessante, indica que um comportamento que tu tenhas num determinado ambiente é igual ao comportamento que tu tens nas várias áreas da tua vida.   Imagina que estás a correr e...
A história do Albatroz!

A história do Albatroz!

“A minha vida corria de forma normal, sem sobressaltos, fazia o que queria, o que gostava, em determinado momento percebi que havia algo que me faltava, precisava que acontecesse alguma coisa para ter mais ânimo, para ser mais feliz… Foi quando recebi uma...
A corrida da vida!

A corrida da vida!

Partilho contigo algumas aprendizagens e aplicações da corrida trail na minha vida: – É preciso começar: para conquistar a montanha, preciso de dar o primeiro passo e conquistar a primeira pedra. – Celebro cada passo que dou. Se não tenho um motivo para...
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