Para alguns a vida é ausente de sentido. Para outros existe um profundo e verdadeiro sentido para a vida. Eu sou dos que pertence a este grupo. Se a vida tem sentido, então onde começa o sentido da mesma? Qual a ponta do novelo? No meio de toda esta confusão, como...
Convidei a Sandra Matos, Coach, Master Yoga Teacher, Autora do Livro ‘Escuta a Tua Voz’ e Fundadora da Escola Babyoga Portugal, a escrever sobre a importância da felicidade no momento actual. Agradeço-te por leres as palavras da Sandra. Chegou a hora de olhares para...
“Lembro-me que a primeira vez que entrou no escritório disse que aquela era a última hipótese, que era infeliz desde de que se conhecia, detestava-se desde que se conhecia. Lembro-me que decorei a palavra detesto, porque representava verdadeiramente o quanto essa...
Por vezes acontece na nossa vida vivermos momentos em que estamos com uma maior falta de clareza, em que não sabemos que caminho seguir e por muito que ouvimos: “Segue o teu coração, a tua intuição”, devido ao ruído interior e ao medo por vezes não conseguimos...
Há pessoas que vivem uma vida toda atrás daquilo que lhes falta, sempre com um foco na expectativa, sempre com a pergunta: “ O que é que me falta?”. E existem pessoas que têm um foco de apreciação e de abundância, focados no que estão a obter da vida. Hoje...
Imagina que estás com os 2 pés, junto a um precipício olhas para baixo e o que sentes é medo, medo do vazio, medo de não veres o que está em baixo! E neste momento tens 2 hipóteses, escolhes voltar para trás… tens demasiado medo da incerteza, tens demasiado medo de...
