por Gonçalo Sousa | maio 10, 2019 | Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Mudança, Transformação
A vida é regida por ciclos, e os ciclos têm o poder de abanar as nossas vidas para que possamos crescer, evoluir e expandir. Quando um novo ciclo aparece na nossa vida podemos ignorá-lo, fingindo que não se passa nada e este acabará por nos empurrar para um precipício...
por Mário Caetano | maio 9, 2019 | Felicidade, Mudança, Sonhar, Transformação
Adoro aprender com pessoas que me inspiram, e a Oprah Winfrey é uma delas. Por toda a sua história de transformação desde filha indesejada, a adolescente molestada e violada até chegar à posição de mulher mais influente do mundo, teve de fazer continuamente um...
por Mário Caetano | dez 3, 2018 | Coaching, Desenvolvimento Pessoal, Medos, Propósito de Vida, Retiros
Há uns anos atrás, quando me encontrava num hipermercado para fazer algumas compras, lembro-me de ter olhado para uma prateleira com o desejo de comprar uns alimentos para as minhas filhas e de ter pensado “gostava de levar isto, mas sobram-me 3€ de tudo aquilo que...
por Mário Caetano | nov 19, 2018 | Acreditar, Coaching, Desenvolvimento Pessoal, Mudança, Sonhar
Muitas pessoas aguardam pelo início do novo ano para assumirem resoluções importantes para a sua vida. Mas… porque não agora? Essas resoluções passam por várias áreas. A área de saúde é uma delas, com a decisão de começarem a cuidar do seu corpo de forma comprometida,...
por Mário Caetano | nov 14, 2018 | Acreditar, Desenvolvimento Pessoal, Medos, Mudança, Retiros
Quando viajo dentro e fora de Portugal para facilitar os meus retiros, tenho o hábito de falar com bastantes pessoas e, numa destas viagens, uma conversa destacou-se claramente. Esta pessoa queria perceber por que razão o marido não a compreendia, porque não conseguia...
por Mário Caetano | nov 7, 2018 | Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Medos, Relacionamentos
São muitas as pessoas que se sentem obrigadas a terem de fazer aquilo que não gostam – trabalharem em locais que não as preenchem, terem conversas com quem não querem estar, desempenharem tarefas que não querem fazer, e no fim do dia só querem… …descansar, para no dia...
por Mário Caetano | nov 5, 2018 | Coaching, Desenvolvimento Pessoal, Propósito de Vida, Retiros
Em Agosto de 2013 saí do avião no aeroporto de Ilhéus, Brasil, e o ar quente acariciou-me a face. Enquanto me dirigia com a minha família para levantar as bagagens, observava as pessoas a correrem de um lado para o outro, como se o tempo caísse como finos grãos de...
por Mário Caetano | nov 2, 2018 | Desenvolvimento Pessoal, Emoções, Felicidade
Quando determinadas pessoas me pediam algumas coisas com as quais eu não estava à vontade para fazer, o meu comportamento era… adiar a resposta dizendo-lhes que mais tarde lhes dizia algo, chegando ao ponto delas me telefonaram para obter uma resposta e eu...
por Mário Caetano | out 29, 2018 | Coaching, Desenvolvimento Pessoal, Retiros, Testemunhos, Transformação
Todos precisamos de entregar o melhor de nós em alguns momentos da vida, mas por norma acontece algo muito vulgar quando estamos continuamente a entregar o melhor de nós: o cansaço instala-se. Quando estamos continuamente a entregar o melhor de nós com os filhos, com...
