Há uns tempos atrás estava a realizar as “Conversas inspiradoras” AO VIVO com 250 pessoas, quando uma senhora presente na audiência me colocou esta questão: “Todos os dias trabalho psicologicamente para não me sentir doente, mas esta é uma batalha...
a palavra inspiradora Sinceramente, que palavra pensaste ser F***-**? As palavras têm somente o significado que nós lhes atribuímos…tal como os pensamentos…tal como os sentimentos. Boa ou má? Bonita ou feia? Fraca ou poderosa? Depende apenas do significado que nós lhe...
A revista “Science” publicou um estudo dos pesquisadores da universidade de Virgínia (EUA), que fizeram uma experiência em 18 homens e 24 mulheres, em que estes apenas tinham que ficar sozinhos e trancados numa sala por 15 minutos, sem fazerem nada. A todos foi dado...
Hoje no nosso blog ajudamos-te a encontrares novas fontes de energia, a ultrapassares a ansiedade e a encontrares formas saudáveis de te focares naquilo que é mais importante para ti. Vê a nossa dica desta semana no vídeo e inspira-te! Tem um dia inspirador! ...
Durante muito tempo fizeste uma escolha: o teu lado luz ou o teu lado sombra. Escolhes uma parte de ti ou outra, és uma pessoa boa ou má, tiveste um comportamento bom ou mau. E durante este tempo viveste separado em conflito. E nesse momento criavas sonhos e objetivos...
Já experimentaste alterar o teu foco? Como acredito que partilhar é um dos segredos do crescimento individual e colectivo, decidi fazer uma partilha rápida contigo. Acredito que o multifoco é um desafio de todos nós, e todos os dias o nosso foco é disputado por...
Pensar sempre Positivo O neurocientista Richard Davidson conduziu durante mais de uma década um estudo no V.M. Keck Laboratory for Functional Brain Imaging and Behavior. O resultado do estudo mostrou que escolher de forma consciente pensamentos e emoções específicos...
