Seja um auto-coach em 5 passos

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Será o coaching uma ciência recôndita apenas ao acesso de alguns? Serão necessários anos de estudo a fio para me tornar num coach de excelência? Que ferramentas e estratégias preciso de dominar para começar a fazer coaching?     Estas são algumas perguntas que me têm...
Ron Gutmam: O Poder escondido do sorriso

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Ron Gutman fala-nos de vários estudos feitos sobre o sorriso, e revela-nos alguns resultados surpreendentes.     Sabias que o teu sorriso pode ser um indicador para se prever quanto tempo vais viver? E que um simples sorriso tem um efeito mensurável no teu bem-estar? ...
O que pensa é o que obtém

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A Autora dos livros “The age of Miracles” e “ A Return to love” Marianne Williamson fala-nos do poder do pensamento e da intenção; é mesmo possível usar a mente para alterar pensamentos de negativos para positivos?     É tão fácil se acreditarmos que os factores...

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