Ron Gutmam: O Poder escondido do sorriso

Ron Gutmam: O Poder escondido do sorriso

Ron Gutman fala-nos de vários estudos feitos sobre o sorriso, e revela-nos alguns resultados surpreendentes.     Sabias que o teu sorriso pode ser um indicador para se prever quanto tempo vais viver? E que um simples sorriso tem um efeito mensurável no teu bem-estar? ...
O que pensa é o que obtém

O que pensa é o que obtém

A Autora dos livros “The age of Miracles” e “ A Return to love” Marianne Williamson fala-nos do poder do pensamento e da intenção; é mesmo possível usar a mente para alterar pensamentos de negativos para positivos?     É tão fácil se acreditarmos que os factores...
10 Lições de vida que deve “desaprender”

10 Lições de vida que deve “desaprender”

Nos últimos 10 anos, tomei consciência de que a nossa cultura está cheia de conceitos que nos inibem face ao divertimento. Aqui estão algumas das coisas que me sinto grata de ter desaprendido:     1. Os problemas são maus. Passamos a maior parte da nossa infância a...

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