Já ouviste com certeza esta expressão:
“Aquilo a que dedicar atenção fortalece-se na sua vida!”
Os neurocientistas Andrew Newberg e Mark Waldman falam de como isto acontece:
“Quando prestamos mais atenção a uma crença específica, mais fortes se tornam essas ligações neurológicas no cérebro. Quando nos concentramos nos aspectos positivos da nossa vida, esses caminhos neurológicos tornam-se mais fortes e isso torna-se cada vez mais verdadeiro para nós. Prestar atenção a crenças negativas acerca de nós ou do nosso ambiente resultará igualmente em ligações neurológicas mais fortes e essas crenças, como consequência, tornar-se-ão cada vez mais verdadeiras para nós. Torna-se literalmente na nossa realidade íntima, e isso, claro, vai influenciar também a realidade exterior.”
Então imagina que acreditas que a tua vida são só problemas, ou imagina que tens uma vida de infelicidade ou imagina mesmo que acreditas que és uma pessoa com pouca confiança, será que tudo pode mudar?
Tem um dia inspirador!
Equipa Mário Caetano
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