O que é a felicidade e como podemos ser todos felizes? O Bioquímico que se tornou monge budista Matthieu Ricard diz-nos que podemos treinar as nossas mentes para hábitos de bem-estar que nos façam gerar uma verdadeira sensação de serenidade e preenchimento.

 Vale a pena ouvir. Vale a pena avançar. Vale a pena atrever-se.

Retiro Transformação
   
Equipa Mário Caetano

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